Иммунитет и кишечник

Как связаны между собой иммунитет и кишечник? Для борьбы с различного рода микробами, токсинов, вирусов в организме человека существует иммунная система, то есть иммунитет. Все вредоносные микроорганизмы попадают в организм человека через кожу, слизистые оболочки пищеварительной системы, дыхательной и половой. Самым сложным и масштабным  из этих барьеров является иммунитет именно кишечника.

 

Микрофлора кишечника состоит из множества микроорганизмов, которые живут в пищеварительной системе и защищают организм человека от вредоносных бактерий. Микроорганизмы кишечника выполняют бактерицидную защиту, защищают от инфекций и стабилизируют механизм работы иммунитета.

Здоровый кишечник залог сильного иммунитета, а значит и крепкого здоровья. Кишечник человека и живущие в нем микроорганизмы отвечает за переваривание, всасывание пищи, выработку витаминов, ферментов и аминокислот.

Очень важно сохранять микрофлору кишечника, так как она отвечает за выработку витаминов. Реклама в наше время говорит о множестве продуктов, БАДов, лекарственных средств, с состав которых входят все полезные для нормальной работы кишечника бактерии. Они помогут сохранить микрофлору и даже восстановить ее. Но умалчивается в рекламе тот факт, что иммунитет  будет бороться с ними как с внешними патогенными микробами. Выпив таблетку, микрофлора кишечника не восстановиться. Запомните это.

Очень важно питаться правильно и сбалансировано, избегать сбоев в работе кишечника, заниматься спортом и пить чистую воду. Тогда иммунитет кишечника будет сильным, что способствует укреплению иммунитета всего организма.